Immer Montags um 09:30 Uhr treffen sich unsere junggebliebenen Best-Ager ab 50 Jahren zur Gymnastik im Kultur- & Freizeithaus Neupotz (Seiteneingang) zum gemeinsamen Fitnessprogramm.
Ziel des Kurses unter Leitung von Riva Seeber ist die Erhaltung der Beweglichkeit und die Verbesserung & Stärkung der Muskulatur. Weitere Ziele sind Erhöhung der Ausdauer und Entspannung, um den Tag und die Woche aktiv und vital zu beginnen.
Alle Interessierten sind herzlich zum Reinschnuppern eingeladen, auch ohne Voranmeldung.
Neugierig? Dann nur Hallenschuhe und bequeme Kleidung anziehen und mitmachen! Alles weitere dann vor Ort.
Autor: Kirk Milimonka
